Vetëvlerësimi është mënyra se si ne mendojmë dhe ndihemi me veten. Në psikologji, vetëvlerësimi i referohet respektit, njohurive, bindjeve, ideve, ndjenjave, qëndrimeve dhe pritshmërive që individi ka për veten. Vetëvlerësimi i lartë dhe i shëndetshem (pra jo mbivlerësim i vetes, i cili konsiderohet patologji) ndikon pozitivisht tek individët, i lejon ata të kalojnë sfidat e jetës me sukses, i motivon…
Nga Lorela Garuli Kjo është një pyetje që shqetëson shumë prindër të rinj të cilët janë të merakosur nëse karantina do të ketë efekte afatgjata tek fëmijët e tyre. Në fakt, më shumë sesa stimujt e jashtëm mjedisorë, fëmija rritet shëndetshëm nga ndërveprimi, komunikimi, besimi, inkurajimi dhe marrëdhëniet e shëndetshme. Kështuqë, jo, karantina nuk pengon zhvillimin e fëmijës, as shkathtësinë,…
Në këto ditë ku qëndrojmë të izoluar në shtëpitë tona, duket që përpos ngarkesës emocionale, prindërit pyesin dhe ngrenë shqetësimin e tyre lidhur me crregullimin e procesit të të ngrënit tek femijët. “Djali im vetëm tek patatinat dhe biskotat e ëmbla e ka mendjen’- shkruan një mami. “Sapo kishim nisur të aftësonim vetushqyerjen me vajzën, tani duket sikur do tja…
E përditshmja e kujtdo është lëkundur praktikisht dhe emocionalisht nga prishja e rutinës. Në këtë shkrim do të përpiqemi të japim disa orientime sesi të riorganizojmë ditën e fëmijëve dhe të strukturojmë kohën me ta me oraret e reja. Nuk shkojnë më në kopësht e në shkollë, koha dhe dita e tyre ka marrë një kuptim të ri. Duke qenë…