Ankthi në fëmijëri, llojet më të shpeshtë përgjatë rritjes. Nga Lorela Garuli

Pjesa më e madhe e fëmijëve përjetojnë ankth të mirëfilltë apo caste ankthi në periudha të caktuara të fëmijërisë. Disa nga frikërat më të zakonshme të të sapolindurve dhe fëmijëve deri 2 vjec kanë të bëjnë me frikën nga ndarja, nga zhurmat e tingujt e fortë, njerëzit e huaj e të panjohur. Nga mosha 2 deri në 4 mund të…

Learn More

Ankthi në fëmijëri, llojet më të shpeshtë përgjatë rritjes. Nga Lorela Garuli

Pjesa më e madhe e fëmijëve përjetojnë ankth të mirëfilltë apo caste ankthi në periudha të caktuara të fëmijërisë. Disa nga frikërat më të zakonshme të të sapolindurve dhe fëmijëve deri 2 vjec kanë të bëjnë me frikën nga ndarja, nga zhurmat e tingujt e fortë, njerëzit e huaj e të panjohur. Nga mosha 2 deri në 4 mund të…

Learn More

Teknika “Ndalo dhe mendo” me 5 hapa për të punuar vetëkontrollin e fëmijëve

Mungesa e kompetencave social-emocionale që shprehin fëmijët karakterizohet nga: Paaftësia për t’u ndërgjegjësuar mbi pasojat e veprimeve të veta Paaftësia për të kuptuar kur bezdisin të tjerët Mënyra agresive e të shprehurit verbal dhe fizik Paaftësia për të shprehur emocionet dhe nevojat e tyre Mungesa e përqendrimit, vëmendjes, aftësisë për të pritur e duruar Vetëvlerësim i ulët dhe vetëkoncept jorealist…

Learn More

Si të gjesh pasionin për të ndryshuar gjithçka. Nga Xhuljana Belishaku,psikologe

Gjetja e Elementit, brenda vetes, është e rëndësishme për të zbuluar dy gjëra: çfarë jemi në gjendje të bëjmë, realisht, si dhe kush jemi. Fillimisht duhet theksuar se Elementi është një çështje shumë personale. Ka të bejë me veten tonë dhe me njerëzit që njohim dhe që kanë rëndësi për ne. Elementi është term i cili përdoret për të përshkruar…

Learn More

Si ndihmon muzikoterapia, terapia më inovative në qendrën e shërbimeve psikologjike “Humanum”

Nga Lorela Garuli, terapiste dhe Franc Koruni, muzikant   Ekziston një lloj i veçantë muzike që është më harmonike se të tjerat, në gjendje të ndikojë tek individi, për shembull ta sjellë atë në gjendje qetësie e relaksi. Mund të thuhej se Mozart apo Bach kanë shkruar recetën perfekte, por ne nuk merremi me këtë lloj fenomeni sepse nuk e…

Learn More

13 strategji për të qetësuar fëmijët me Çrregullime të Spektrit të Autizmit kur shfaqin sjellje të papërshtatshme

Nga Mariglena Muci, pedagogji e specializuar Studime të ndryshme kanë treguar se fëmijët me Çrregullime të Spektrit të Autizmit e kanë të vështirë të menaxhojnë sjelljen e tyre. Megjithatë, kjo varet nga fëmijët, disa e kanë më të vështirë menaxhimin, ndërsa disa më të lehtë, prandaj kemi të bëjmë me një spektër. Shkaqet, që mund të ndikojnë në shfaqjen e…

Learn More

Traumat në fëmijëri kanë pasoja afatgjata në shëndet

Është një “plagë shpirti”, një ngjarje e papritur që shpërthen negativisht në jetën e njeriut. Dhe nëse ai person është fëmijë, trauma mund të ketë pasoja të rënda në shëndetin fizik dhe mendor me kalimin e viteve. Një studim i ri ka analizuar tani pasojat afatgjata të traumës së fëmijërisë. Trauma fizike dhe emocionale Një hulumtim nga Universiteti i Auckland…

Learn More

Format dhe faktorët e agresivitetit

Në kuptimin psikologjik, termi agresivitet i referohet një sërë sjelljesh që mund të rezultojnë si dëmr fizike dhe psikologjike për veten, të tjerët ose për objektet që na rrethojnë. Kjo mund të jetë shenjë e një çrregullimi të shëndetit mendor, një çrregullim i përdorimit të substancave ose një çrregullim mjekësor. Format e ndryshme të agresivitetit Agresiviteti mund të marrë forma…

Learn More

Shprehjet qe nuk duhet t’ja thoni dikujt që përjeton një sulm paniku

Sulmet e panikut karakterizohen nga një kombinim i simptomave mendore, emocionale dhe fizike. Këto sulme zakonisht fillojnë me një ndjenjë nervozizmi dhe frike. Ndjenjat e ankthit shpesh rriten me intensitet pasi personi fillon të përjetojë ndjesitë somatike si, frymëmarrja , shpeshtim i rrahjeve të zemrës, dhimbja e gjoksit , djersitja e tepërt, ndjesia e shpimeve, tronditja dhe madje edhe përzierja.…

Learn More