Pyetja: Vajza ime 2-vjeçare ka pasur gjithmonë frikë nga gjëra të tilla si insektet dhe zhurmat e larta, por kohët e fundit ajo filloi të përkeqësohej. Ajo ka frikë nga uji i banjës, dyert e hapura dhe kur unë i heq bluzën dhe e tërheq në kokë. Ajo zgjohet shumicën e netëve dhe bërtet për mamin ose babin dhe nuk…
Pse mezi kujtojmë se çfarë kemi ngrënë për mëngjes, por nuk mund të harrojmë momentet stresuese në jetën tonë? Hulumtimet e fundit mund të kenë zbuluar arsyen kryesore pse. Në një studim të botuar këtë muaj në revistën Current Biology, një ekip studiuesish nga Gjermania i vunë njerëzit përmes një simulimi stresues të intervistës për punë dhe më pas analizuan…
Nëse fëmija juaj është emocionalisht ose fizikisht i ndjeshëm, ai mund të jetë një empat. Këtu janë disa cilësi të një personi empatik dhe si mund ta rregulloni prindërimin tuaj për të mbështetur më së miri fëmijën tuaj dhe ndjenjat e tij të forta. Kur vajza ime ishte disa javëshe, e çova në një grup nënash në një kafene. Ndërsa…
Ka shumë studime që dëshmojnë se si kopshtaria mund të jetë një ndihmë konkrete për ruajtjen e shëndetit mendor. Kujdesi për një bimë, ujitja e saj, ndjekja e rritjes së saj ndihmon në një mënyrë të veçantë njerëzit që vuajnë nga depresioni, ankthi dhe vetmia. Eksperimenti në Britaninë e Madhe Në këtë drejtim, në Angli, konkretisht në Cornbrook Medical Practice…
Teknikat e një manipuluesi synojnë t’i bëjnë të tjerët të dyshojnë në realitetin e tyre, duke dhënë përshtypjen se ai ka gjithmonë të drejtë edhe nëse nuk ëshë vërtet kështu. Taktikat e gaslighterit synojnë ta bëjnë viktimën të vërë në dyshim realitetin e tij, duke e bërë atë të duket si një hero. Këto fraza janë një pjesë thelbësore e…
Vetëdëmtimi është për fat të keq një fenomen në rritje në të gjithë botën, ku gjithnjë e më shumë të rinjtë shkaktojnë vullnetarisht lëndime, kafshime, prerje apo djegie. Vetë-lëndimi në 1 në 5 adoleshentë Hulumtimet e fundit shkencore nga Universiteti i Queensland, Australi, zbuluan se rastet e vetë-dëmtimit tek adoleshentët janë në rritje në mbarë botën. Numrat e fenomenit u…
Qëllimi më i lartë në jetën tonë është me siguri për të gjithë lumturia. Megjithëse ka teori që thonë se lumturia nuk ekziston, ka vetëm copëza lumturie, ak të tejrë që lumturinë e lidhin me një nocion të së shkuarës. Por, studiuesit e fushës kanë treguar se megjithatë ekziston një periudhë në të cilën njeriu arrin kulmin e lumturisë. Ata…
Nuk është diçka e pazakontë që motrat e vëllezërit mes njëri-tjetrit të kenë zënka që shkojnë edhe në prekje fizike mes tyre, sidomos kur diferenca mes fëmijëve është relativisht e vogël. Shpesh prindërit nuk arrijnë ta ndalojnë përdorimin e dhunës mes fëmijëve, pavarësisht metoave që ata përdorin. Disa mënyra që sugjerojnë psikologët për të ndaluar këto zënka: • Përgëzoni e…
Teknika e breshkës na lejon t’u mësojmë fëmijëve, veçanërisht të grupmoshës 3-7 vjeç, të kontrollojnë zemërimin e tyre dhe shpërthimet e tyre emocionale. Kjo teknikë përbën një formë të parandalimit të sjelljeve të përcaktuara nga emocionet dhe lejon përvetësimin e aftësive themelore për jetën shoqërore. Teknika fillon nga një histori … TREGIMI I SALVADORIT Salvador është një breshkë…
Fëmijët e vegjël zemërohen shumë lehtësisht, për arsye nga më të ndryshmet. Atëherë kur zhgënjimi arrin nivelin e tij të tolerancës personale, fëmija mund të shpërthejë. Disa fëmijë bëjnë skena të paparshtatshme, qajnë e bërtasin, disa shtrihen në dysheme, disa hedhin gjëra dhe të tjerë godasin prindërit. Gjëja e parë që mund të bëjnë prindërit është parandalimi. Kur e shikoni…