Efektet e shëndetit mendor tek te burgosurit e liruar së fundmi nga Eduart Tafa

Largimi nga burgu nuk është aq i thjeshtë sa dalja nga dera dhe kthimi në jetën që kishit më parë. Për shumë njerëz, punët kanë humbur, marrëdhëniet janë dëmtuar dhe situatat e jetesës kanë ndryshuar. Ju mund të mos keni një rrjet social, mbështetje financiare, sigurim ose burimet e nevojshme për të siguruar një punë, për të gjetur një shtëpi,…

Learn More

Qytetet e ndotura rrisin rrezikun e çrregullimit të bipolaritetit dhe depresionit

Që ndotja dëmton shëndetin është një fakt i vërtetuar. Por si konfirmim i mëtejshëm vjen një studim i kryer nga Universiteti i Çikagos, i botuar në revistën shkencore “Plos Biology”, sipas të cilit jetesa në qytet dhe me një përqindje të lartë të smogut mund të favorizojë sëmundjet neuropsikiatrike si çrregullimi bipolar dhe depresioni. E gjithë kjo mund të varet…

Learn More

Si ndikon vetmia në shëndetin mendor dhe fizik?

Ne të gjithë kemi nevojë për momente shkëputjeje, momente në të cilat të jemi vetëm me veten dhe mendimet tona. Sidoqoftë, ne kemi një nevojë edhe më të madhe për të qenë me të tjerët: në fakt, ne jemi qenie shoqërore. Kur vetmia bëhet konstante dhe nuk është rezultat i një zgjedhjeje por i një domosdoshmërie, bëhet një kërcënim për…

Learn More

Dita Ndërkombetare e Shëndetit Mendor, ankthi dhe depresioni nuk njoftojnë

Nga Lorela Garuli Ankthi dhe depresioni nuk njoftojnë. Nuk telefonojnë, nuk të dërgojnë paraprakisht mesazhe që janë duke ardhur. Mund të mendosh që je i/e fortë, që ty s’të ndodh diçka e tillë, që ti duron. Por, vjen një ditë që kupton që ke shumë kohë që nuk gëzohesh, që ke kohë pa qeshur me shpirt apo që sforcohesh më…

Learn More

Si ka ndikuar pandemia në shëndetin emocional e psikologjik të fëmijëve dhe adoleshëntëve? Rezultatet e studimeve

Ka hulumtime të shumta që nxjerrin në pah sesi nivelet e larta të stresit dhe izolimit mund të ndikojnë në zhvillimin psiko-fizik të fëmijëve dhe adoleshentëve, edhe në afat të gjatë, me efekte më të rënda për ata që gjenden në situata të varfërisë ekonomike, sociale dhe arsimore. Kjo shpjegon pse pandemia ka rrezikuar seriozisht shëndetin mendor të fëmijëve. Çrregullime…

Learn More

Postimi i fotove selfie ndihmon pozitivisht sidomos këta persona

Ne jetojmë në epokën dixhitale dhe jeta e të gjithëve në një mënyrë apo në një tjetër, ndikohen nga rrjetet sociale. Ka nga ata që kufizohen në një postim herë pas here, ka nga ata që jetojnë në rrjetet sociale edhe natën, ata që zgjohen për të kontrolluar nëse kanë një ndjekës apo pëlqim më shumë. Dhe ka nga ata…

Learn More

Përdorimi i kontraceptivëve oralë rrit rrezikun e depresionit

A rrit pilula kontraceptive rrezikun e zhvillimit të depresionit? Rreziku duket se ekziston veçanërisht për gratë e reja: hulumtimi, i publikuar në “JAMA Psychiatry” dhe i kryer nga një grup studiuesish danezë nga Universiteti i Kopenhagenit, në fakt ka nxjerrë në pah se në krahasim me vajzat e moshës 15 deri në 19 vjeç që nuk përdorin kontraceptivët oralë, rreziku…

Learn More

A ekziston një lidhje mes inflamacionit dhe depresionit?

A mund të përdoren anti-inflamatorë për të trajtuar depresionin? Hetime të mëtejshme do të nevojiten për ta konfirmuar këtë, por një studim, i botuar në “American Journal of Psychiatry”, pohon lidhjen midis sëmundjes së depresionit dhe inflamacionit. Proteina reaktive C rritet Hulumtimi i ri nga King’s College London, i botuar në “American Journal of Psychiatry” zbuloi se njerëzit me depresion…

Learn More

Çrregullimi afektiv sezonal, si ta dallojmë? Nga Eduart Tafa, psikolog

Çrregullimi afektiv sezonal (SAD) është depresioni që shkaktohet nga ndryshimi i stinëve, zakonisht kur fillon vjeshta. Disa njerëz mund të marrin një version të butë të SAD të njohur si “bluza e dimrit”. Eshtë normale të ndiheni pak me humor te rene gjatë muajve të ftohtë. Por SAD e plotë shkon përtej kësaj është një formë depresioni. Njerëzit me SAD…

Learn More

A ka predispozita gjenetike depresioni? Mund të trashëgohet nga nëna te fëmija?

Depresioni është një nga ato sëmundje që kanë qenë “në hije” për një kohë të gjatë. Megjithatë, sot depresioni është në qendër të vëmendjes pikërisht sepse shkaqet e tij kërkohen edhe në gjenetikë dhe predispozita familjare. Në qendër të shumë studimeve Në fakt, ka kërkime të shumta që kanë treguar se sa mund të jetë i trashëgueshëm depresioni. Kjo lloj…

Learn More