Depresioni është një nga ato sëmundje që kanë qenë “në hije” për një kohë të gjatë. Megjithatë, sot depresioni është në qendër të vëmendjes pikërisht sepse shkaqet e tij kërkohen edhe në gjenetikë dhe predispozita familjare. Në qendër të shumë studimeve Në fakt, ka kërkime të shumta që kanë treguar se sa mund të jetë i trashëgueshëm depresioni. Kjo lloj…
Instagrami na tregon modele pothuajse të paarritshme të përsosmërisë dhe në planin afatgjatë, ata që i shikojnë këto pamje mund të demoralizohen dhe të bien në dëshpërim sepse ndihen përgjithmonë të papërshtatshëm dhe shumë larg modeleve të përsosmërisë që shohin të postuara. Dhe për këtë arsye, nga një pamje e thjeshtë, Instagrami mund të shndërrohet në një kërcënim real për…
Të harrosh gjërat nuk është gjithmonë e keqe, përkundrazi, do të thotë që je më i zgjuar. Në fakt, një studim i Universitetit të Glasgow ka treguar se truri i atyre që harrojnë, funksionon më mirë se të tjerët. Sinonim me inteligjencën Të jesh me shumë detyra dhe të bësh gjëra të shumta në të njëjtën kohë është një avantazh,…
Sa herë nuk arrijmë të kujtojmë se ku i vendosim çelësat, harrojmë një takim ose harrojmë të shkojmë të mbledhim rrobat në tel dhe fajësojmë stresin? Tani e tutje, kemi shkencën në anën tonë: tensioni i tepërt, në fakt, me të vërtetë mund të “luajë truke” në mendje, duke shkaktuar humbje të kujtesës të paktën tek gratë e moshës së…
Përgatiti Noela Kalaj Çrregullimi i personalitetit kufitar,i njohur ndryshe edhe si (BPD-Borderline Personality Disorder) është një çështje serioze e shëndetit mendor që karakterizohet nga marrëdhënie, sjellje, gjendje shpirtërore dhe emocione të paqëndrueshme. Nëse nuk trajtohet, BPD mund të shkaktojë pasoja të rëndësishme në jetën e një personi lidhur me punën e tyre, shkollën, ngjarjet e përditshme si dhe marrëdhëniet me…
Nje nga prioritet me te medha i te qenit prind eshte plotesimi inevojave te ndryshme te femijes, nese ata jane te uritur – ti ushqejme ata, nese ata vriten – ti mjekojme ata, nese kane ftohte – ti veshim ata, nese jane semur ti cojme te mjeku etj. Dhe te gjitha keto nevoja te femijes prindi perpiqet ti plotesojë meurgjence,…
Ka hulumtime të shumta që nxjerrin në pah sesi nivelet e larta të stresit dhe izolimit mund të ndikojnë në zhvillimin psiko-fizik të fëmijëve dhe adoleshentëve, edhe në afat të gjatë, me efekte më të rënda për ata që gjenden në situata të varfërisë ekonomike, sociale dhe arsimore. Kjo shpjegon pse pandemia po rrezikon seriozisht shëndetin mendor të fëmijëve. Çrregullime…
Nga Silvana Gjoni Logopediste dhe terapiste ABA ❌Sindroma Down është një gjendje e rrallë. Në fakt, ajo është një çrregullimi kromozomik më I njohur dhe me okurrencën më të lartë. ❌Personat me SD kanë jetëgjatësi të shkurtër Jetëgjatësia e tyre, ashtu si edhe e çdo personi tjetër, varet nga kujdesi dhe stili I jetesës. ❌SD trashëgohet Studimet tregojnë që nuk…
Të gjithë kemi një sens kritik të brendshëm. Disa herë, ky zë i vogël mund të jetë vërtet i dobishëm dhe të na mbajë të motivuar drejt qëllimeve si kur na kujton se ajo që do të hamë nuk është e shëndetshme ose ajo që do të bëjmë mund të mos jetë e mençur. Sidoqoftë, ky zë shpesh mund të…
Nga Eduart Tafa, psikolog Orthorexia është një gjendje e ngrënies që karakterizohet nga një fiksim ose obsesion në “ushqim të shëndetshëm”. Megjithëse nuk njihet zyrtarisht si një çrregullim i të ngrënit, orthorexia mbart shumë ngjashmëri me çrregullime që njihen më shpesh si anoreksia. Fiksimi i nje individi për përsosmërinë, media sociale dhe leximi i dietave per shëndetin e ndihmon…