Teknika Fototerapie që na ndihmojnë konkretisht, nga albumet familjare tek selfie. Nga Lorela Garuli

Imazhet e përdorura nga teknika të fototerapisë janë të llojeve të ndryshme. Së pari, individit i kërkohet të tregojë fotot që janë pjesë e përzgjedhjes së tij personale. Pothuajse të gjithë kemi albume familjare ose koleksione të vogla imazhesh fotografike, nga fotot e klasës deri te kujtimet e udhëtimeve, etj. Përballë këtyre pamjeve na kërkohet normalisht të përshkruajmë rastin, të…

Learn More

Teknika me 4 hapa për t’u vendosur fëmijëve limite sipas metodës Montessori

Prindërit duan që fëmijët të rriten të lirë, që  të gjejnë rrugën e tyre dhe të krijojnë identitetin e vet në një mënyrë natyrale. Sidoqoftë, është e nevojshme të vendosen një sërë kufijsh, pasi këto janë një mënyrë për t’i udhëhequr ata në mënyrë që ata të jenë të lirë dhe të dinë të jetojnë me respekt dhe harmoni me…

Learn More

“Vetmia e Qytetarit Global” nga sociologu Bauman

Libri “Vetmia e Qytetarit Global” eksploron dinamikën e vetmisë në epokën e globalizimit. Bauman, një sociolog i njohur botërisht, analizon se si politikat neoliberale të dekadave të fundit kanë krijuar një gjendje pasigurie dhe izolimi, si ekzistenciale ashtu edhe politike. Libri hapet me një reflektim mbi humbjen e kuptimit të lirisë individuale, e cila gjithnjë e më shumë po lidhet…

Learn More

Sjelljet e dëmshme që shpesh përdoren për të çliruar ankthin

Shumë nga sjelljet e përdorura për të reduktuar ankthin, nëse nuk janë të duhurat, rezultojnë jofunksionale dhe joproduktive. Njerëzit me çrregullime ankthi, mund të konsiderojnë alkoolin ose substanca të tjera si një mjet për të përballuar frikën dhe ankthin. Disa studime tregojnë se njerëzit me çrregullime ankthi kanë deri në tre herë më shumë gjasa të shfaqin një çrregullim abuzimi…

Learn More

Nënat narcisiste, 4 sjellje ku mund t’i dalloni

Përgatiti Yll Avdijaj Një nënë narcisiste nuk e përjeton fëmijën e saj si një qenie njerëzore të veçantë; ajo e sheh fëmijën si një zgjatim të vetes, gjë që krijon dëme të thella emocionale që shpesh vazhdojnë edhe në moshën e rritur. Ja si duken realisht këto sjellje: 1. Kërkon kontroll të tepruar Një nënë narcisiste ka nevojë për kontroll…

Learn More

Veçori të çrregullimit të vëmendjes me hiperaktivitet në moshën e rritur

  Nga Dr Lorela Garuli A vazhdon çrregullimi i vëmendjes me hiperaktivitet të jetë i pranishëm gjatë gjithë jetës dhe në moshën e rritur? Kjo pyetje është objekt diskutimesh mbi praninë e çrregullimit pas adoleshencës dhe sesi shtrihet ecuria e ADHD përgjatë jetës së individit të diagnostikuar që në fëmijëri. A vazhdojnë simptomat e ADHD dhe kur individi nuk është…

Learn More

Përralla si një përvojë e përbashkët mes rrëfimtarit-fëmijës. Nga Lorela Garuli

  Si duhet treguar një përrallë? Përralla është një përvojë e përbashkët mes prindit-fëmijës, gjyshërit-fëmijës. Kjo do të thotë se nuk duhet konsideruar një punë mekanike, e lodhshme apo si një detyrë e rëndomtë. Prindi duhet të zhytet në rrëfim, duke i dhënë rëndësinë e duhur të gjitha konflikteve të fëmijës. Përralla është mjet komunikimi, e si e tillë është…

Learn More

Mbi një milion njerëz çdo javë shfaqin tregues shqetësues kur bisedojnë me ChatGPT

Më shumë se një milion përdorues të ChatGPT çdo javë dërgojnë mesazhe që përfshijnë tregues të qartë të planifikimit ose qëllimit të mundshëm vetëvrasës. Zbulimi, pjesë e një përditësimi mbi mënyrën se si chatbot-i trajton bisedat e ndjeshme, është një nga deklaratat më të drejtpërdrejta nga gjigandi i inteligjencës artificiale mbi shkallën se si IA mund të përkeqësojë problemet e…

Learn More

Gjëra që mendoje se ishin normale në familjen tënde (por në fakt nuk janë)

  Përgatiti Lorela Garuli   Sa dinamika familjare kemi pranuar si realitetin tonë por në fakt brenda vetes e ndjenim se kishte diçka që nuk shkonte? Të heshtësh për të “shmangur” problemet- të mos shprehësh atë që mendon dhe ndjen, qoftë si fëmijë apo i rritur, nuk bën gjë tjetër vetëm se të mëson të shtypësh emocionet dhe dhimbjen sepse sa…

Learn More

“Atman”, roman nga Fisniku, një udhëtim filozofik mbi ringjalljen e vetëdijes

Romani Atman është një udhëtim filozofik dhe simbolik që shndërrohet gradualisht në një epope shpirtërore mbi rritjen dhe ringjalljen e vetëdijes. Në qendër të rrëfimit qëndron udhëtimi i një njeriu që kthehet në vendlindje pas shumë vitesh për të kërkuar kuptimin e jetës së tij. Ky kërkim ndërthuret me një univers mitik ku treni i përjetshëm përshkon majat e vargmaleve…

Learn More