LORELA GARULI TERAPIA E ARTIT Mbi 60 teknika shprehëse, muzikoterapi, psikodramë, fototerapi e dancoterapi në kontekste klinike, sociale dhe edukimi Libri vjen si rrjedhojë e një praktike akademike dhe klinike në fushën e terapisë së artit, ku janë ndërthurur studime, lexime, ilustrime, raste klinike. Psikologjia dhe të shkruarit janë një dyshe shumë e përshtatshme, aleate shumë të forta të njëra-tjetrës.…
Disiplinimi i fëmijëve është i vështirë. Me numrin e rasteve kur fëmijët kanë nevojë për korrigjim çdo ditë, është e kuptueshme që prindërit zhvillojnë zakone që nuk mendohen gjithmonë. Në një vërshim gjykimesh të menjëhershme, menaxhimi i kaosit dhe dëshira për të rimarrë kontrollin e një situate të vështirë, shfaqen teknika disiplinore joefektive dhe problematike. Jo vetëm që nuk funksionojnë,…
Sa kohë rrinë fëmijët pa ngrënë? Shumë fëmijë fillojnë të hanë më shumë rreth moshës pesë ose shtatë vjeç, kur madhësia e trupit të tyre rritet. Sidoqoftë, sasia e ushqimit që i nevojitet çdo personi ndryshon shumë, dhe disa fëmijë hanë shumë më shumë ose shumë më pak sesa bashkëmoshatarët e tyre në të njëjtën moshë dhe madhësi. Nga ana…
Mos i bëni fëmijët tuaj të mëdhenj të marrin përgjegjësi për t’u kujdesur për vëllezërit e motrat e tyre më të vegjël, nuk ka qenë vendimi i tyre të kishin fëmijë dhe ata nuk duhet të kenë përgjegjësinë e të qenit prindër ose kujdestarë fëmijësh. Fëmijët e mëdhenj nuk kanë pse të marrin funksione që nuk u korrespondojnë atyre vetëm…
Ndryshe nga ç’mund të duket dhe mendohet, perfeksionizmi shoqërohet me vështirësi emocionale, të tilla si ankthi. Perfeksionizmi nuk është një katalizator, por një pengesë për suksesin. Mendimi “gjithçka ose asgjë” është një shenjë dalluese e perfeksionizmit. Kornizoni perfeksionizmin Perfeksionistët shpesh ngurrojnë të heqin dorë nga tendencat e tyre perfeksioniste nga frika se mos humbasin avantazhin ose mbeten pas “konkurrencës”. Ata…
Nga Lorela Garuli Prej disa vitesh, në përvojën psikologjike dhe edukative perëndimore, është përhapur rregulli i 4 dhuratave, një masë me të cilën synohet të vihet pak rregull, limit dhe të mos “mbingopen” fëmijët me shumë dhurata, përveçse të shmanget blerja e lodrave apo gjërave të tjera që ata nuk do t’i përdorin kurrë dhe mbeten nëpër shtëpi. Ky rregull…
Nga Lorela Garuli Të shkruarit është veprimtaria me anë të së cilës materializohet dhe merr formë mendimi. Shkrimi është një formë komunikimi dhe si i tillë dallon në individë të ndryshëm, ku bashkë me gjuhën e folur përbëjnë mënyrat kryesore të komunikimit joverbal. Megjithatë, të shkruarit dallon cilësisht nga gjuha e folur; si për nga forma e të shprehurit ashtu…
Nga Valeria Pini, La Repubblica Sipas të dhënave të fundit, në Itali dhe në mbarë botën po konsumohen gjithnjë e më shumë. Në Shtetet e Bashkuara antidepresantët janë deri tani barnat më të përshkruara nga mjekët. Ato janë ndër medikamentet më të shitura dhe konsumi po rritet në mbarë botën. Sa i përket sasisë së përdorimit jo më larg se…
NGA IRIDA XHURA Njohja e një gjuhe të re, përveç gjuhës amë, të hap horizontet drejt një kulture tjetër. Gjuhët e huaja jo vetëm përmirësojnë aftësitë gjuhësore, lehtësojnë komunikimin me të huajt, shtojnë mundësinë e punësimit etj., por edhe të ofrojnë mundësinë e të qenit qytetar i botës. Në këtë këndvështrim përvetësimi i një apo më shumë gjuhëve të huaja…
Nga Valbona Berberi Eksperte në estetikë Të jesh e bukur apo të ndihesh e bukur? Të jesh e bukur që të ndihesh mirë me veten? E bukur si Marilyn Monroe, si Elizabeth Taylor, si Audrey Hepburn, si Sophia Loren, si Kim Kardashian, si Angelina Jolie? Si cila? Lista e emrave të më të bukurave të botës është e…