Instinkti i mëmësisë është në trurin e çdo gruaje

Kur lind një fëmijë, një grua e vendos fëmijën e saj në qendër të gjithçkaje, duke i përkushtuar kujdes dhe përkëdhelje. Nuk është thjesht një çështje emocionale ose psiko-sociale: është sistemi nervor ai që stimulon instinktin e nënës, duke i dhënë secilës grua “komandën” për t’u kujdesur vetë për foshnjën e saj. Kjo u demonstrua nga hulumtimi i kryer nga…

Learn More

Pesë aktivitete me fëmijët për të shmangur diellin përvëlues të verës

Pushimet verore përfaqësojnë një periudhë shumë të dashur e argëtuese për fëmijët. Mënjanjimi i detyrave shkollore, shkëputja nga angazhimet, i drejton ata tek loja dhe kënaqësitë që ofron vera. Por, si prindër ju duhet të kujdeseni që përveçse të argëtohen, fëmijët të jenë të mbrojur nga rrezatimi i dëmshëm i orëve të drekës. Për këtë, mund ta organizoni ditën e…

Learn More

10 sjelljet e përditshme që shkatërrojnë marrëdhënien tuaj me partnerin

1.Kritikoni gjithmonë veten. Ndoshta partneri nuk i vë re fare papërsosmëritë tuaja, por me këtë sjellje ju i theksoni më shumë. 2.Gjykoni këdo. Një sjellje e tillë mund të bezdisë partnerin dhe të ndryshojë mendimin që ka për ju. 3.Përpiqesh në mënyrë të vazhdueshme për perfeksion.Përpjekja për të qenë e përkryer për partnerin tuaj është një kurth sepse herët a…

Learn More

Përfitimet që kemi nëse hamë të paktën një vakt me familjen

Sipas një studimi të autorëve të Universitetit të Guelph të Kanadasë, konsumi i të paktën një vakti në ditë me familjen nxit ngrënien e ushqimeve më të shëndetshme për të gjithë, madje edhe për fëmijët, sepse rrit konsumin e frutave dhe perimeve, duke reduktuar atë të “ushqimeve të çastit”. Ky është kampioni i analizuar, i cili ka jetuar në Shtetet…

Learn More

Si të planifikoni pushimet verore me fëmijët me aftësi ndryshe? 7 orientime për prindërit

Nga Mariglena Muci, pedagogji e specializuar Pushimet verore kanë një rëndësi të veçantë dhe shpesh kërkojnë një planifikim paraprak. Shumë prindër e dijnë më së miri se sa gjëra duhet të planifikojnë dhe përgatisin kur vendosin të shkojnë me pushime. Për prindërit që kanë fëmijë me aftësi ndryshe, udhëtimi në destinacione të reja dhe eksploimi i qyteteve nëpër botë është…

Learn More

AJO QË NJË FËMIJË DUHET TË DIJË, EDHE PËRPARA SE TË MËSOJË ANGLISHTEN

Jemi mësuar t’i konsiderojmë emocionet dhe inteligjencën si dy karakteristika të ndryshme, madje të kundërta. Nga njëra anë, inteligjenca është pretenduar se drejton veprimet tona në mënyrë racionale, ndërsa emocionet na shtyjnë drejt sjelljes impulsive dhe qëllimeve iracionale. Në shekullin e kaluar, Hoëard Gardner propozoi një konceptim shumëdimensional të inteligjencës, duke identifikuar tipologji të ndryshme dhe stile të ndryshme individuale…

Learn More

Çfarë është burnout (ezaurimi fizik dhe mendor) dhe shenjat për ta kuptuar

Përkufizimi i 𝗯𝘂𝗿𝗻𝗼𝘂𝘁 (ezaurimi/rraskapite/lodhje e tepërt) është “një gjendje lodhjeje emocionale, fizike dhe mendore e shkaktuar nga stresi i tepërt dhe i zgjatur”. Kjo më së shumti ndodh në ambiente pune dhe akademike, por ju mund ta përjetoni në çdo fushë të jetës. Kur provoni këtë ndjesi, duket se nuk mund të përqendroheni as në gjërat më të thjeshta dhe…

Learn More

10 aktivitete për të ndihmuar fëmijët të kuptojnë emocionet e tyre

Në shumë raste kur fëmijët ndihen keq e tejet të ngarkuar, arsyeja mund të gjendet në faktin se ata nuk e shpjegojnë dot atë që ndiejnë. Ndërsa në momentin kur fëmijët e kanë të qartë se çfarë ndiejnë, kur arrijnë t’i vendosin një emër emocionit të tyre, e kanë shumë më të lehtë të marrin ndihmë. Prandaj është shumë e…

Learn More

Si mund t’ja komunikojmë divorcin fëmijëve “pa dhimbje”?

Në moshën shkollore, fëmijët e kuptojnë shumë mirë se cfarë po ndodh në familjen e tyre. Edhe në rastin më të mirë kur është fjala për një divorc i cili po vjen si rrjedhojë e një vendimi të përbashkët, familja ka për detyrë të kujdeset që ky ndryshim të mos jetë traumatik për fëmijën Megjithatë, kjo i duhet shpjeguar me qetësi…

Learn More