Përgatiti Wendy Mema “Psikoterapitë e gjeneratës së tretë” janë një grup i larmishëm formash të reja të psikoterapisë që janë zhvilluar gjatë 20 viteve të fundit. Ndër këto psikoterapi përfshihen Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Dialectical Behavior Therapy (DBT), Terapia Metakognitive, Schema Therapy dhe të tjera. Këto forma të psikoterapisë quhen “psikoterapi të valës së tretë”, sepse përfaqësojnë një…
Nga Pashako Xhafa, Psikologe Klinike Trauma e fëmijërisë nuk është gjithmonë një ngjarje e madhe, e qartë, apo një moment i vetëm. Shpesh, ajo është një seri përvojash të vogla, të përsëritura, që na kanë mësuar të mbijetojmë duke u përshtatur. Pse ndihesh i detyruar të shpjegohesh më tepër, nga frika mos të keqkuptojnë? Pse të kap ankthi…
Nga Lorela Garuli Shpesh mendojmë se zemërimi është një emocion “negativ” dhe përpiqemi ta shtypim, ta shmangim, të mohojmë se e ndjejmë apo ta shkëpusim veten prej tij në mënyra të ndryshme. Ose, ta gjykojmë veten ashpër duke menduar se “Nuk duhet të ndihem në këtë mënyrë!”, gjë që nuk është aspak ndihmuese dhe realiste në mënyrën sesi duhet t’i…
Përgatiti Yll Avdijaj, Psikolog & Psikoterapist Nga David Pender, MBACP, Psikoterapi Integruese | Specializuar në ankth 16 korrik 2024 Takimi pas përjetimit të lidhjeve traumatike është një udhëtim që kërkon vetëdije, dhembshuri dhe zgjedhje të qëllimshme. Si terapistë, e kuptojmë kompleksitetin e këtyre marrëdhënieve dhe ndikimin e tyre të thellë tek individët. Le të thellohemi në strategjitë për afrimin e…
NGA IRIDA XHURA, EKSPERTE ARSIMI Çfarë është Labubu? Labubu është një lodër koleksionuese që ka fituar popullaritet të madh në mbarë botën. Labubu është një karakter lodër i krijuar nga artisti Kasing Lung, i cili u bë i njohur përmes bashkëpunimit me kompaninë kineze Pop Mart. Këto lodra shpesh shiten në “blind boxes”, ku përmbajtja është surprizë deri në hapjen…
Aftësia krijuese dhe interpretuese e trupit është një potencial i heshtur, potencial i cili nëse nxitet dhe ngacmohet në mënyrën e duhur, nxjerr në pah dinamika shumë të dobishme dhe interesante; si për individin që e zbaton, ashtu dhe për procesin terapeutik që ai përshkon. Teknikat e dancoterapisë janë shumë të përshtatshme jo vetëm në terapinë individuale, por sidomos në…
Humbja e një prej figurave më të rëndësishme të fëmijës sigurisht që përbën një stres emotiv shumë të lartë, shoqëruar me simptoma afektive, të humorit, socializimit, ushqyerjes dhe ciklit gjumë-zgjim. Me një shpjegim të duhur për nivelin e zhvillimit e me figura të tjera alternative atashuese, konsiderohet që ka një amortizim të dhimbjes dhe zisë së fëmijës. Por, çfarë do…
Çrregullimi fonologjik është një lloj çrregullimi i zërit të të folurit. Fëmijët me këtë gjendje kanë vështirësi në organizimin e tingujve që krijojnë fjalë, fraza dhe fjali. Çrregullimet fonologjike janë paksa të ndryshme nga çrregullimet e artikulimit . Fëmijët me çrregullime të artikulimit kanë vështirësi në formimin e tingujve për të krijuar të fjalë. Fëmijët me çrregullime fonologjike kanë vështirësi…
LORELA GARULI TERAPIA E ARTIT Mbi 60 teknika shprehëse, muzikoterapi, psikodramë, fototerapi e dancoterapi në kontekste klinike, sociale dhe edukimi Libri vjen si rrjedhojë e një praktike akademike dhe klinike në fushën e terapisë së artit, ku janë ndërthurur studime, lexime, ilustrime, raste klinike. Psikologjia dhe të shkruarit janë një dyshe shumë e përshtatshme, aleate shumë të forta të njëra-tjetrës.…
Nga Lorela Garuli Prej disa vitesh, në përvojën psikologjike dhe edukative perëndimore, është përhapur rregulli i 4 dhuratave, një masë me të cilën synohet të vihet pak rregull, limit dhe të mos “mbingopen” fëmijët me shumë dhurata, përveçse të shmanget blerja e lodrave apo gjërave të tjera që ata nuk do t’i përdorin kurrë dhe mbeten nëpër shtëpi. Ky rregull…