Në momentin që në jetën tonë nuk ka probleme dhe duket se gjërat janë deri diku të ekuilibruara me njëra-tjetrën është e lehtë të ndihesh i lumtur. Por në jetë mund të ketë edhe momente kur duket se disa gjëra nuk shkojnë në mënyrën e duhur dhe për pasojë mund të ndiheni disi të shqetësuar apo edhe të palumtur. Mbani…
Ne të gjithë ndonjëherë mendojmë negativisht. Po kalojmë njëditë të keqe dhe ndihet sikur bota është kundër nesh. Ne fillojmëtë besojmë se gjërat janë më të vështira për ne, se jeta është e padrejtë, ose se njerëzit e tjerë nuk kanë qëllime të mira. Sa mëshumë që i lejojmë vetes të mendojmë negativisht, aq më shpeshdo të kemi mendime negative…
A jeni në një marrëdhënie të shëndetshme, motivuese që ju bën të ndiheni mirë? Si ta “testoni” veten dhe partnerin për të kuptuar se ku qëndron marrëdhënia juaj në rpaort me disa pika të rëndësishme të jetës individuale dhe asaj në çift? Bëjini vetes këto pyetje, dhe përgjigjuni vetëm me “po” ose “jo”: 1. A ju bën partneri njeri më…
Konsiderohet se që prej moshës 2 deri në 4 vjec fëmija përsos shumë elementë të komunikimit, sepse jo vetëm dëgjon, por ka filluar dhe të flasë e të shprehet. Kjo është një periudhë në të cilën të folurit e fëmijës pëson gjithashtu ndryshime komplekse gramatikore. Në rastin e fëmijëve bilingualë, ose thënë ndryshe, të mësuarit e dy gjuhëve deri në…
Anoreksia është një çrregullim i sjelljes në të ngrënë që ndikon në sferën psikike dhe manifestohet kryesisht me refuzimin e ushqimit. Vajzat qëllimisht zgjedhin të ndalojnë së ngrëni. Të qenit në gjendje të diagnostikoni çrregullimin shpejt dhe të ndërhyni me një qasje të saktë mjekësore është thelbësore për të shmangur rreziqet shëndetësore të adoleshentëve. Dr. Pamela Pace, një eksperte në…
Ndoshta gatimi mund të duket përgjegjësi shumë e madhe për ta ndarë me një fëmijë në moshën e parashkollorit, por angazhimi i tyre në kuzhinë mund të sjellë një sërë përfitimesh. Përfitimet nëse angazhojmë fëmijët në gatim: Fitojnë aftësi bazike Duke gatuar, ju e ndihmoni fëmijën tuaj zë fitojë aftësi të rëndësishme, si për shembull teksa numëron vezët, apo mat…
A e keni vënë ndonjëherë në pikëpyetje rëndëisnë e marrëdhënieve seksuale në një martesë? Sipas studiueseve të marrëdhënieve në çift, mungesa e seksit është një nga arsyet kryesore të tradhtisë bashkëshortore. Mungesa e seksit në çift ndodh për arsye nga më të ndryshmet si ato shëndetësore, periudha pas lindjes, ngarkesa në punë, mospërputhja fizike, qejfmbetja me njëri-tjetrin e një sërë…
Ulja e sjelljes problematike duke pёrdorur procedurat e pёrforcimit tё diferencuar: Në përditshmërinë tonë si terapist përballemi me probleme të ndryshme sidomos me fëmijët me autizëm të cilët na sfidojnë shpesh me sjellje problem .Ndodh që fëmijët duke u trajtuar në mënyrë intensive zhvillojnë kapacitetin dhe mësojnë aftësi të reja por ato që ngelen shqetësim dhe sfidë e përditshme janë…
Ka shumë shkolla fillore, të cilat praktikojnë dhënien e disa detyrave shtëpie, të cilat fëmijët duhet t’i realizojnë gjatë pushimee të verës. Duke qenë një periudhë për të cilën fëmijët janë përgatitur të pushojnë e vetëm të argëtohen, ju si prindër duhet t’i ndihmoni të organizohen për të kryer detyrat. Si të ndihmoj fëmijën të bëjë detyrat e shtëpisë gjatë…
Shoqëria e një kafshe shtëpiake është një antidot efektiv ndaj vetmisë dhe depresionit. Kjo mbështetet nga një studim i botuar në revistën The Gerontologist, sipas të cilit macet dhe qentë mund të ndihmojnë njerëzit të kapërcejnë dhimbjen ose të humbjes ose të ndarjes nga një i dashur. Studimi, i kryer nga një grup studiuesish nga Universiteti Shtetëror i Floridës në…