Nga Epirot Ferati, psikolog Qendra per Sherbime Psikologjike “Orenda”, Kumanove …per t’i kaluar dyshimet mbi veten. 1. Thuaj STOP Kur dyshimet te vijne ne mendje dhe trazojne gjithcka, thuaj stop. Kontrolloji dhe mos i lejo te te kontrollojne, foli vetes/mendimeve dhe tregoji se ti nuk i pranon, me ze te larte tregoji deshirat e tua. Duke vepruar keshtu ti e…
Nga Sebastian Zonja, gazetar Hikikomori Vetmia dhe depresioni po bëhen dy nga sëmundjet e mëdha të botës moderne. Thoshte në një intervistë të tijën një djalosh i fisit Tuareg në Sahara, që në gjuhën vendase do të thotë “vetmitarët”, se kishte ndjerë një pështjellim të madh kur kishte shkuar për të studiuar në Francë. Kur isha atje, – thotë djaloshi,…
Erotomania është një gjendje e rrallë e shëndetit mendor që ndodh kur dikush është i fiksuar në idenë se një person tjetër është shumë i dashuruar me ta. Personi tjetër mund të jetë një njeri i famshëm, i pasur ose me një pozitë të lartë shoqërore. Gjendja njihet gjithashtu si sindroma e De Clérambault. Ky fiksim për të qenë i…
Çfarë është Misofonia Misofonia buron nga fjala greke që do të thotë “urrejtje ndaj tingullit” dhe gjithashtu është referuar duke përdorur termin “sindroma e ndjeshmërisë selektive të ndjeshmërisë”. Sidoqoftë, misofonia nuk është aktualisht një çrregullim i diagnostikueshëm i njohur në Manualin Diagnostikues dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore (DSM-5). Një person me misofoni mund të përjetojë një sërë reagimesh emocionale nga…
Sindroma Savant është një gjendje e rrallë, por spektakolare, në të cilën personat me çrregullime të ndryshme të zhvillimit, përfshirë çrregullimin e spektrit autik, kanë aftësi mahnitese, te shkëlqimit ose talentit te tyre që qëndrojnë në hije. Gjendja mund të jetë e lindur (gjenetike ose biologjike), ose mund të fitohet më vonë në fëmijëri, apo edhe tek të rriturit. Aftësitë…
Cfare eshte Trichotillomania? Trichotillomania e quajtur gjithashtu si çrregullim i tërheqjes së flokëve, është një çrregullim mendor që përfshin obsesione të përsëritura, të parezistueshme për të nxjerrë flokët nga lëkura e kokës, vetullat ose zona të tjera të trupit tuaj, pavarësisht përpjekjes për të ndaluar. Tërheqja e flokëve nga lëkura e kokës shpesh lë njolla të copëtuara, të cilat shkaktojnë…
Mania dhe hipomania janë periudha kur një person ndihet i ekzaltuar, shumë aktiv dhe plot energji. Hipomania është një formë e butë e manisë. Mania dhe hipomania përfshijnë të dyja periudhat kur individi ndihet i ngazëllyer ose përjeton një gjendje shpirtërore të ndezur. Por ato ndryshojnë nga menyra se sa të rënda janë këto ndryshime të humorit. Mania është…
Forca mendore dhe shëndeti mendor përdoren ndonjëherë në mënyrë të njëjtë, por nuk janë e njëjta gjë. Shumë fjalorë e përkufizojnë shëndetin mendor si “mungesën e crregullimeve mendore”. Por të mos kesh ankth, depresion ose një crregullim tjetër nuk do të thotë që je i fortë mendërisht. Në fakt, ju mund të jeni akoma i fortë mendërisht edhe nëse keni…
Personaliteti është mënyra e të menduarit, ndjenjës dhe sjelljes që e bën një person ndryshe nga njerëzit e tjerë. Personaliteti i një individi ndikohet nga përvojat, mjedisi (ngjarjet, episodet, situatat e jetës) dhe karakteristikat e trashëguara. Personaliteti i një personi zakonisht mbetet i njëjtë me kalimin e kohës eshte I ekuilibruar, komfort, dhe i menaxhueshem, ndersa një çrregullim i personalitetit…
Ne zakonisht mendojme per ankthin gjithmone si gjendje negative, por kjo nuk eshte e vertete, pasi ankthi ne te vertet paraqet nje gjendje te aktivizimit fiziologjik te dobishem per mbijetese. Pothuajse të gjithë ne e ndjejme ankthin në kohë te caktuara. Ankthi është një përvojë e zakonshme, veçanërisht si një përgjigje ndaj streseve të jetës. Ankthi funksional, pervec qe na…