Shekullin e fundit është bërë shumë progres për arritjen e barazisë gjinore në shumë vende të botës. Gratë kanë fituar të drejtën të votojnë, janë të vendosura në pozicione të larta drejtuese bazuar në meritokraci e jo në gjini, baballarët janë përfshirë më shumë në rritjen e fmëijëve, punët e shtëpisë etj. Megjithatë, nevojitet ende shumë punë për të rrëzuar…
Nga Klaudia Sinani, logopede Loja me flluska ARGËTUESE , E THJESHTË , PLOT PËRFITIME 🔎 Një ndër aktivitetet më të preferuara për të realizuar një sërë objektivash, veçanërisht në stimulimin e fjalëve të para. Pse e përdorim lojën me flluska në terapi? 1️⃣ Përfshin fëmijën në aktivitetet, krijimi i flluskave nxit interesin e fëmijës 2️⃣ Stimulon vëmendjen dhe rrit përqëndrimin…
Një prej dinamikave më të rëndësishme në familje është raporti mes fëmijëve, pra mes motrave e vëllezërve. Mënyra sesi i ndërtojmë këto marrëdhënie që herët në vegjëlinë tonë është një tregues i rëndësishëm edhe i mënyrës sesi më vonë në jetë do të ndërtojmë dhe marrëdhëniet me të tjerët, sesi do të pozicionohemi në raportet shoqërore, familjare dhe me fëmijët…
JONA SALI FARMACI “MAJLINDA” DURRES Vitaminat janë substanca ushqyese të cilat organizmi i njeriut nuk mund t’i sintetizojë, por mund t’i marrë me anë të një diete të ekuilibruar dhe larmishme. Pra, ato luajne rol thelbësor për të gjitha funksionet e organizmit përfshirë rigjenerimin e indeve dhe mirëmbajtjen e shëndetit të njeriut. Vitaminat ndahen në dy grupe:…
Nga Eduart Tafa, psikolog Orthorexia është një gjendje e ngrënies që karakterizohet nga një fiksim ose obsesion në “ushqim të shëndetshëm”. Megjithëse nuk njihet zyrtarisht si një çrregullim i të ngrënit, orthorexia mbart shumë ngjashmëri me çrregullime që njihen më shpesh si anoreksia. Fiksimi i nje individi për përsosmërinë, media sociale dhe leximi i dietave per shëndetin e ndihmon…
Me mbylljen e shkollave në vend dhe udhëzimet për të qëndruar brenda shtëpisë në këtë periudhë karantinimi, shumë prindër po përballen me sfidën për të mbyllur fëmijët e tyre “brenda katër mureve”. Përveç një sërë aktivitetesh të tjera që ekspertët këshillojnë të përfshihen në rutinën e fëmijëve gjatë kësaj periudhe, një aktivitet që patjetër duhet të bëhet pjesë e kësaj…
Ne përballemi me mjaft stres në jeten tone. Stresi mund të përkufizohet si çdo lloj ndryshimi që shkakton tendosje fizike, emocionale dhe psikologjike. Stresi është përgjigjja e trupit tuaj ndaj gjithçkaje që kërkon vëmendje ose veprim. Të gjithë e përjetojnë stresin në një farë mase. Mënyra se si i përgjigjeni stresit, bën një ndryshim të madh në mirëqenien tuaj të…
Teknika e breshkës na lejon t’u mësojmë fëmijëve, veçanërisht të grupmoshës 3-7 vjeç, të kontrollojnë zemërimin e tyre dhe shpërthimet e tyre emocionale. Kjo teknikë përbën një formë të parandalimit të sjelljeve të përcaktuara nga emocionet dhe lejon përvetësimin e aftësive themelore për jetën shoqërore. Teknika fillon nga një histori … TREGIMI I SALVADORIT Salvador është një breshkë…
Mirënjohja është një ndjenjë që shkon përtej të thënit “faleminderit” dhe të mësuarit të fëmijëve me këtë ndjenjë është një proces që kërkon kohë e durim. Mirënjohja është një tipar personaliteti që ata e fitojnë që i ndihmon përgjatë gjithë jetës së tyre, jo vetëm për të ruajtur një sjellje të mirë në raport me të tjerët, por për t’u…
A është e drejtë apo e gabuar të bëjmë dush bashkë me fëmijët, ose të lajmë fëmijët me motrat e vëllezërit? Psikologia Ambra Filipelli, jep përgjigjen e saj për këtë çështje, duke parashtruar argumentet e mëposhtme: Do t’u ketë ndodhur shumë prindërve, për lehtësi ose me dëshirë, të lahen së bashku me fëmijët e tyre. Siç ndodh midis vëllezërve dhe…