Çdo marrëdhënie ka probleme, defekte e kriza dhe i vetmi çelës që zgjidh çdo keqkuptim është komunikimi. Prandaj, mes gjithë problemeve, nëse arrini në mungesë komunikimi, kjo duhet të jetë gjëja që duhet t’ju shqetësojë më shumë. Nëse e ndjeni se në marrëdhënien tuaj në çift ka një ngërç komunikimi, përpiquni ta rregulloni sa më parë, duke ndërtuar sërish ura…
Në marrëdhëniet në çift, zënkat, keqkuptimet, debatet janë pjesë normale e jetës. Por kur bëhen prindër, prioriteti është mirërritja e fëmijëve dhe një nga gabimet më të shpeshta është t’i vendosësh ata në qendër të problemeve në çift. Fëmijët që janë 3 mujash, 1 vjeç dhe 5 vjeç, ndiejnë të gjithë zemërimin dhe vështirësitë e prindërve. Të rritesh në nië…
1. Krahasoni veten me të tjerët Ti je i/e bukur, i/e mirë ashtu siç je. Secili nga ne ka histroitë dhe betejat e veta dhe krahasimi nuk na shërben për asgjë. 2. Hani shumë gjëra të pashëndetshme Sasia e shtuar e sheqerit dhe ushqimeve shumë të përpunuara mund të shkkatojnë inflamacion të trupit e trurit, gjë që do të ndikojë…
Marrëdhënia që ne ndërtojmë me ushqimin lidhet shumë jo vetëm me pamjen tonë, por edhe me aspekte të tjera të jetës, si shëndeti fizik dhe ai mendor. Pa kuptuar, ndonjëherë mund të krijojmë një marrëdhënie të dëmshme me ushqimin, duke shkaktuar kështu shumë shqetësime. 7 shenjat që tregojnë se marrëdhënia juaj me ushqimin nuk është e mirë 1.Harxhoni shumë kohë…
Marrëdhëniet e tensionuara me motrat, vëllezërit, prindërit, apo anëtarë të tjerë të afërt të familjes, shkaktojnë më shumë dëme dhe kanë pasoja më serioze se zënkat me partnerin. Dhimbje koke, nervozizëm, pagjumësi, stres dhe depresion, deri në shfaqje më serioze të pasojave si psh goditje në tru, janë sëmundjet më të shpeshta si pasojë e tensioneve të shpeshta familjare. Sarah…
Natyrisht që intervistat e punës nuk janë gjithmonë të lehta, sepse bëhet fjalë për një lloj “testimi” apo vënieje në provë. Po të sjellim në mend procesin e testimeve dhe provimeve nëpër të cilin kalojmë të gjithë që nga koha e arsimit fillor, me shumë gjasa do të kujtojmë dhe ato ndjesitë që i shoqëronin; një lloj frike, ankthi, apo…
Tingujt dhe fjalët e para të fëmijës janë melodia më e bukur për prindin. Po ashtu dhe zëri juaj, i nënës, babit, vëllait apo motrës së tij, është melodia më e bukur për fëmijën tuaj. Gjatë rritjes, fëmija juaj fillon të përdor fjalët e tij të para dhe është e kuptueshme, dëshira juaj e madhe për t’i folur fëmijës me…
Cilat janë avantazhet e të qenit single, pra jo në një lidhje ose në martesë? Personat që e shijojnë shumë të qenit vetëm, pa një partner mund të listojnë shumë avantazhe të jetës që kanë zgjedhur të bëjnë, ku ndër kryesoret është liria dhe pavarësia. Për njerëzit beqarë, liria është e integruar në jetën e tyre të përditshme. Brenda kufizimeve…
Shumë çifte për të shpëtuar martesën apo marrëdhënien e tyre, zgjedhin që të dy bashkë t’i drejtohen një specialisti për të identifikuar e më pas trajtuar problemet mes tyre. Megjithatë, është shumë e rëndësishme që të zgjidhni terapistin e duhur për marrëdhnëien tuaj. Këto katër pyetje do t’ju ndihmojnë të kuptoni rreth terapistit me të cilin do të ndiqeni: 1.…
Të qenit zemërgjerë, të bësh mirë në një mënyrë vetëmohuese na vë në një gjendje të mirë shpirtërore por nuk na bën plotësisht të lumtur. Ndjenja e mirëqenies që ndien dikush pasi ka bërë një gjest bujarie, duket se është e destinuar të zgjasë për një kohë të shkurtër. Përkundrazi, të kesh ca para në xhep na kënaq më shumë.…