Bukuri? Qëndrueshmëri financiare? Romancë? Asgjë nga këto. Karakteristika që mbizotëron në kërkimin e një partneri është një tjetër: mirësia/xhentilesa. Është prirja ose jo ndaj këtij qëndrimi që na bën të kuptojmë nëse një person mund të jetë i përshtatshëm për një marrëdhënie afatgjatë dhe të lumtur apo jo. Kjo mbështetet nga hulumtimi i kryer nga një ekip studiuesish britanikë nga…
Drita e pajisjeve dixhitale është gjithmonë e dëmshme, por sidomos në mbrëmje, sepse mund të shkaktojë shqetësime të gjumit. Deri në pikën që ekspertët tani flasin për pagjumësinë e fëmijëve të shkaktuar nga smartfonët. Stimujt elektronikë Stimujt elektronikë dëmtojnë gjumin. Pyetja që ngrihet është në çfarë nivelesh mund ta shkaktojnë stresin këta stimuj. Sipas studimit të kryer nga Universiteti i…
Telefonat celularë janë gjithnjë e më shumë shkak i konflikteve midis prindërve dhe fëmijëve. Një tjetër konfirmim vjen nga Australia, ku një grup studiuesish zbuluan se një e treta e prindërve thonë se përdorimi i këtyre pajisjeve shkakton tensione në familje. Arsyeja? Fëmijët abuzojnë me kohën e shpenzuar me to, e për pasojë heqin dorë nga aktivitete të rëndësishme, të…
A ndiheni të shqetësuar dhe të stresuar? Gjumi i thellë mund t’ju ndihmojë në rigjenerimin e trurit, sipas një studimi të fundit! Kërkimi i kryer në Universitetin e Kalifornisë në Berkeley, botuar në revistën shkencore Nature Human Behavior, thotë se gjumi i mirë ndihmon në luftimin e ankthit dhe stresit; ndërsa nga ana tjetër, një natë pa gjumë do të…
A ju ka ndodhur ndonjëherë të ecni buzë detit për të medituar apo thjesht për t’u shplodhur? Ekziston një shpjegim shkencor për ndjenjën e qetësisë që përjetojmë kur jemi afër ujit, qoftë ai det, liqen apo, thjesht, një burim. Profesionistët e fushës e quajnë “terapia blu”. Efektet e dobishme Sipas një studimi të ri të kryer nga Instituti i Barcelonës…
Metoda Opol konsiston në faktin që secili prind (gjys, mësues, kujdestar) flet një gjuhë të ndryshme me fëmijën, në mënyrë që të forcojë të mësuarit e tij. Nëse keni lexuar në lidhje me metodat e rritjes së fëmijëve dygjuhësh, me siguri keni dëgjuar për metodën OPOL, e cila është një nga strategjitë më të njohura gjuhësore. A funksionon vërtet metoda…
Të gjithë fëmijët, edhe nëse janë shumë të bindur, kalojnë një fazë që shoqërohet me zemërime të shpeshta e me “jo”-në si përgjigje ndaj kërkesave të prindërve. Është një fazë kalimtare Tekat e fëmijës janë fazë kalimtare në jetën e tyre pasi është momenti që fëmija mëson të fitojë pavarësinë. Të thënit “jo” nënkupton në fakt një mënyrë për t’u…
Në gjendje ankthi njerëzit përjetojnë frikë e cila prek shumë fusha të funksionimit
Një studim i madh i botuar në Journal of Educational Psychology, një revistë shkencore e Shoqatës Amerikane të Psikologjisë, thotë se studimi i muzikës përmirëson performancën akademike. Kërkimi kanadez Studiuesit analizuan shënimet shkollore të 112,000 studentëve të “British Columbia”, nga të cilët rreth 13% kishin ndjekur të paktën një orë muzike si piano, orkestër, bandë xhaz, kor. Studentët që kishin…
Prej një kohe të gjatë tashmë, adoleshentët kanë qëndruar në shtëpi më tepër se zakonisht, për shkak të pandemisë Covid 19. Si fillim ishte karantina totale, e më pas kufizimet në orare, dalje, mbyllja e shumë ambienteve ku mund të argëtoheshin. E ndërsa prindërit përfituan nga kjo kohë për të eksperimentuar me receta të ndryshme, të rinjtë gjithnjë e më…