9 këshilla për të komunikuar me dikë që ka një varësi. Nga Eduart Tafa, psikolog

Askush nuk di automatikisht se si të flasë me dikë që jeton me një varësi. Nëse jeni gjithashtu duke kaluar nje tronditje apo thjesht duke zbuluar një familjare apo nje person të dashur qe ka një varësi, ju perpiqeni te gjeni një recetë për te patur komunikim efektiv me te. Komunikimi me dikë që ka një varësi mund të jetë…

Learn More

Adoleshenti me çrregullimin e vëmendjes me hiperaktivitet dhe familja; sugjerime praktike. Nga Lorela Garuli

Është shumë e rëndësishme të krijohet aleanca e mirë e komunikimit në këtë moshë me fëmijën, që sigurisht kërkon durim dhe nuk është një detyrë e lehtë për familjet. Ҫështja është, se kërkohet më shumë kujdes kur hyjnë në adoleshencë pasi problematika që lidhen me abuzimin ndaj substancave, sjelljet antisociale, pjesëmarrja në aktivitete me rrezikshmëri të lartë, konfliktet fizike me…

Learn More

10 strategji ndihmuese sesi të qëndroni të motivuar kur jeni duke punuar nga shtëpia. Nga Eduart Tafa, psikolog

  Shumica e njerëzve e konsiderojnë sfiduese punën nga shtëpia veçanërisht në fillim te nisjes. Ndonjëherë, pizhamet dhe një vend i rehatshëm në divan thjesht nuk ofrojnë të njëjtin lloj motivimi që merrni nga një kostumi ne një karrige zyre. Pavarësisht nëse jeni në shtëpi vetëm dhe shtëpia është shumë e qetë, ose jeni në shtëpi me familjen dhe fëmijët…

Learn More

Jeta emocionale e një fëmije me vështirësi të vëmendjes dhe hiperaktivitetit. Nga Lorela Garuli

Natyra e crregullimit të vëmendjes me hiperaktivitet shfaqet në një masë të madhe si një disfunksion emocional, që prej fëmijërisë së hershme e deri në moshë të rritur, duke ndikuar negativisht në cilësinë e jetës emocionale dhe të marrëdhënieve të personit që vuan prej këtij crregullimi. Impulsiviteti, reagimet e shumta, përjetimi i vrullshëm apo intensiv i emocioneve të fëmijëve me…

Learn More

Çfarë janë mania dhe hipomania; gjendja mes ngazëllimit dhe ekzaltimit patologjik. Nga Eduart Tafa, psikolog

  Mania dhe hipomania janë periudha kur një person ndihet i ekzaltuar, shumë aktiv dhe plot energji. Hipomania është një formë e butë e manisë. Mania dhe hipomania përfshijnë të dyja periudhat kur individi ndihet i ngazëllyer ose përjeton një gjendje shpirtërore të ndezur. Por ato ndryshojnë nga menyra se sa të rënda janë këto ndryshime të humorit. Mania është…

Learn More

Çfarë është empatia? Nga Eduart Tafa, psikolog

Ndjeshmëria është aftësia për të kuptuar emocionalisht se çfarë ndiejnë njerëzit e tjerë, të shohin gjërat nga këndvështrimi i tyre dhe të imagjinojnë veten në vendin e tyre. Në thelb, është të vendosësh veten në pozicionin e dikujt tjetër dhe të ndjesh atë që ata duhet të ndiejnë. Kur shihni një person tjetër që vuan, ju mund të jeni në…

Learn More

Si të punojmë me fëmijët me paaftësi intelektuale? 10 orientime praktike

Nga Mariglena Muçi, pedagogji e specializuar Paaftësia intelektuale është një paaftësi, që karakterizohet nga kufizime në dy fushat kryesore: në sjelljet përshtatëse dhe funksionim intelektual në mjediset formale dhe informale. Tek fëmijët me paaftësi intelektuale, deficitet vërehen në fushat e zhvillimit konjitiv, gjuhësor, emocional e social, si dhe në zbatimin praktik të tyre. Prandaj janë të rëndësishme disa orientime në…

Learn More

Dallimi midis forcës mendore dhe shëndetit mendor. Nga Eduart Tafa, psikolog

Forca mendore dhe shëndeti mendor përdoren ndonjëherë në mënyrë të njëjtë, por nuk janë e njëjta gjë. Shumë fjalorë e përkufizojnë shëndetin mendor si “mungesën e crregullimeve mendore”. Por të mos kesh ankth, depresion ose një crregullim tjetër nuk do të thotë që je i fortë mendërisht. Në fakt, ju mund të jeni akoma i fortë mendërisht edhe nëse keni…

Learn More

Çfarë janë çrregullimet e  personalitetit? Llojet dhe diagnoza. Nga Eduart Tafa, psikolog

Personaliteti është mënyra e të menduarit, ndjenjës dhe sjelljes që e bën një person ndryshe nga njerëzit e tjerë. Personaliteti i një individi ndikohet nga përvojat, mjedisi (ngjarjet, episodet, situatat e jetës) dhe karakteristikat e trashëguara. Personaliteti i një personi zakonisht mbetet i njëjtë me kalimin e kohës eshte I ekuilibruar, komfort, dhe i menaxhueshem, ndersa një çrregullim i personalitetit…

Learn More

Paracetamoli dhe Ibuprofeni: Një guidë e përdormit të tyre në moshën pediatrike

Nga Jona Sali, Farmaciste   Në punë në përditshmëri të shumta janë pyetjet nga prindërit lidhur me dy principë aktivë (paracetamoli, ibuprofeni) përsa i përket mënyrës së përdorimit të tyre në moshën pediatrike, indikimet përkatëse, kundërindikimet, efektet e padëshirueshme dhe dozimi. Duhet theksuar fakti se paracetamoli dhe ibuprofeni në saj të veprimit antipiretik që ushtrojnë qetësojnë simptoma të tilla tek…

Learn More