Ka hulumtime të shumta që nxjerrin në pah sesi nivelet e larta të stresit dhe izolimit mund të ndikojnë në zhvillimin psiko-fizik të fëmijëve dhe adoleshentëve, edhe në afat të gjatë, me efekte më të rënda për ata që gjenden në situata të varfërisë ekonomike, sociale dhe arsimore. Kjo shpjegon pse pandemia po rrezikon seriozisht shëndetin mendor të fëmijëve. Çrregullime…
Nga Silvana Gjoni Logopediste dhe terapiste ABA ❌Sindroma Down është një gjendje e rrallë. Në fakt, ajo është një çrregullimi kromozomik më I njohur dhe me okurrencën më të lartë. ❌Personat me SD kanë jetëgjatësi të shkurtër Jetëgjatësia e tyre, ashtu si edhe e çdo personi tjetër, varet nga kujdesi dhe stili I jetesës. ❌SD trashëgohet Studimet tregojnë që nuk…
Të gjithë kemi një sens kritik të brendshëm. Disa herë, ky zë i vogël mund të jetë vërtet i dobishëm dhe të na mbajë të motivuar drejt qëllimeve si kur na kujton se ajo që do të hamë nuk është e shëndetshme ose ajo që do të bëjmë mund të mos jetë e mençur. Sidoqoftë, ky zë shpesh mund të…
Nga Eduart Tafa, psikolog Orthorexia është një gjendje e ngrënies që karakterizohet nga një fiksim ose obsesion në “ushqim të shëndetshëm”. Megjithëse nuk njihet zyrtarisht si një çrregullim i të ngrënit, orthorexia mbart shumë ngjashmëri me çrregullime që njihen më shpesh si anoreksia. Fiksimi i nje individi për përsosmërinë, media sociale dhe leximi i dietave per shëndetin e ndihmon…
Ne përballemi me mjaft stres në jeten tone. Stresi mund të përkufizohet si çdo lloj ndryshimi që shkakton tendosje fizike, emocionale dhe psikologjike. Stresi është përgjigjja e trupit tuaj ndaj gjithçkaje që kërkon vëmendje ose veprim. Të gjithë e përjetojnë stresin në një farë mase. Mënyra se si i përgjigjeni stresit, bën një ndryshim të madh në mirëqenien tuaj të…
Cfare eshte Depresioni sezonal veror? Depressioni sezonal nuk ka te beje vetem me stinen e dimrit. Edhe depresioni veror eshte gjithashtu nje problem serioz. Për shkak se rrezet e diellit besohet të jenë çelësi i MDD (Major Depresive Disorder) Mendohet se rastet që ndodhin gjatë muajve të verës mund të vijnë nga dielli i tepërt. Rrezet e diellit te shumta…
Nocioni “psikovampir” eshte nje nocion metaforik per te emertuar me lehte njerezit te cilet na rrembejne energji. Cdo njeri e njeh ndjesine, kur nepermjet takimit me nje person tjeter kupton se po humb energji emocionale, psikike, mendore apo fizike. Te kesh nje person qe shprendan pozitivitet dhe ndikon ne formimin tend eshte dicka favorizuese. Ndikimi i njerezve ndaj nesh…
Njerëzit pasivë-agresivë veprojnë në mënyrë pasive, por janë fshehtësisht agresivë. Ata në thelb janë njerëz që vonojnë ose parandalojnë dhe përpiqen të bllokojnë çfarë ju dëshironi. Zemërimi i tyre i pavetëdijshëm transferohet mbi ju dhe ju bëheni të irrituar dhe të zemëruar. Zemërimi juaj është i tyre, ndërsa ata me qetësi mund të pyesin: Pse po zemërohesh kaq shumë? Dhe…
Depresioni i qeshur nuk është një diagnozë mjekësore. Në vend të kësaj, është një term që përdorin profesionistët e shëndetit mendor për të përshkruar njerëzit me një çrregullim te ketij depresioni që fshehin simptomat e tyre nga të tjerët. Njerëzit me depresion të qeshur mund të vazhdojnë me aktivitetet e përditshme, megjithatë ata privatisht po luftojnë me një çrregullim serioz…
Pesha, gjatësia dhe gënjeshtrat: Çfarë është sindroma Obelix? Përgatiti: Noela Kalaj A e keni dëgjuar ndonjëherë veten të bëni pyetje në lidhje me peshën tuaj dhe ta gjeni atë duke gënjyer në përgjigje? Prirja për të deklaruar një peshë më të ulët se ajo reale është një çrregullim i vërtetë, që në vendet frëngjisht-folëse ka një emër shumë specifik:…