Pandemia ka ndikuar në pubertetin e hershëm te vajzat

Vitet e fundit, mosha e fillimit të menstruacioneve të para ishte ulur, për shkak të stilit të jetesës sedentare dhe dietës së pasur me yndyrë. Në një vit e gjysmë të fundit, domethënë që nga përhapja e pandemisë, ekspertët kanë regjistruar një rënie të mëtejshme. Duket se pandemia Covid-19 është ndër shkaqet e pubertetit të hershëm te vajzat. Çfarë thonë…

Learn More

Çfarë është nomofobia dhe cilët prek më shumë?

Tani nuk mund të bëjmë më pa të: ne kemi nevojë për celularin për të qëndruar të lidhur me botën, në një kuptim të gjerë. Smartphon-ët janë pjesë e jetës sonë, nuk na nevojiten vetëm për të bërë telefonata, por edhe për të biseduar, kontrolluar rrjetet sociale, e-mail, bankën në internet, për të vendosur alarmet, takimet dhe konsultimin e kalendarit…

Learn More

Zhvillimi psikomotorik; çfarë duhet të ketë përvetësuar fëmija sipas moshave përkatëse? Nga Lorela Garuli

Psikomotorika ka të bëjë në mënyrë specifike me skemat trupore dhe orientimin kohor-hapësinor të fëmijës. Skemë trupore, është termi që përdoret për të përshkruar atë lloj përfaqësimi mendor që zotëron fëmija për veten e vet fizike dhe trupin e tij. Njohja me karakteristikat e zhvillimit psikomotorik të fëmijës është e nevojshme për të kuptuar në mënyrë më tërësore dhe të…

Learn More

Orët e zgjatura para televizorit i bëjnë fëmijët agresivë

Shikimi i tepërt i televizorit i bën fëmijët dhe adoleshentët antisocialë dhe agresivë. Kjo mbështetet nga një studim i botuar në revistën shkencore “Pediatrics”. Studiuesit nga Universiteti i Otagos në Zelandën e Re ndoqën 1.000 fëmijë të lindur në vitet 1972 dhe 1973 nga mosha 5 deri në 15 vjeç. Çdo dy vjet ata u pyetën se sa televizor shikonin…

Learn More

Gjumi cilësor, i domosdoshëm për performancë të mirë në shkollë

Gjumi i mirë është thelbësor për një jetë të shëndetshme. Një gjumë i mirë për fëmijët është edhe më i rëndësishëm, thonë specialistët e Sipps (Shoqëria Italiane e Pediatrisë Parandaluese dhe Sociale): të flini në mënyrën e duhur dhe numrin e duhur të orëve ju lejon të performoni më shumë gjatë ditës. Sipas pediatërve, rëndësia e gjumit të fëmijëve shpesh…

Learn More

Çfarë janë tiket te fëmijët dhe si mund të ndërhyjmë?

Tiket janë çrregullime të lëvizjes ose lëshimi i tingujve të pavullnetshëm ose pjesërisht të vullnetshëm. Ato shfaqen me kontraktime të shpejta, të përhershme, të përsëritura, të parezistueshme, të cilat mund të prekin çdo muskul në trup, por më shpesh ato të fytyrës (me gjeste të veçanta, të tilla si tundja e kokës ose nuhatja e vazhdueshme), syve, qafës, shpatullat. Blepharospasm…

Learn More

Paragjykimi i trupit në internet, pasojat fizike e sociale

Quhet “turpërimi i trupit” dhe është ndoshta një nga aspektet më të këqija të rrjeteve sociale. Është një fenomen që buron nga ngacmimet e përsëritura, madje edhe ato shumë të rënda, që synojnë pamjen fizike të grave. Pasojat mund të jenë aq negative, saqë turpërimi i trupit madje mund të shkaktojë shfaqjen e çrregullimeve serioze të të ngrënit siç janë…

Learn More

Përse i harrojmë ëndrrat që kemi parë gjatë natës?

Arsyet pse dikush është i prirur të zgjohet në mes të natës: pavarësisht nëse janë pak a shumë të rëndësishme apo urgjente, të gjithë mund të kenë një gjë të përbashkët: ju bëjnë të harroni ëndrrat. Dhe përpjekjet për t’i kujtuar ato janë të padobishme. Kjo del nga një studim i kryer nga James Pagel, një ekspert në mjekësinë e…

Learn More

Çrregullimi afektiv sezonal, si ta dallojmë? Nga Eduart Tafa, psikolog

Çrregullimi afektiv sezonal (SAD) është depresioni që shkaktohet nga ndryshimi i stinëve, zakonisht kur fillon vjeshta. Disa njerëz mund të marrin një version të butë të SAD të njohur si “bluza e dimrit”. Eshtë normale të ndiheni pak me humor te rene gjatë muajve të ftohtë. Por SAD e plotë shkon përtej kësaj është një formë depresioni. Njerëzit me SAD…

Learn More