Nuk është oreksi, dëshira normale për ushqim të shëndetshëm që ndiejmë para ngrënies. As nuk është uri, ajo nevojë intensive për ushqim që shfaqet kur keni qëndruar pa ngrënë për disa orë. Për të kuptuar se çfarë është nepsi, duhet menduar për një dëshirë dërrmuese për ushqime të caktuara, ndoshta të ëmbla, yndyrore, të pasura me kripë dhe erëza. Shkaqet…
Ulja e nivelit të glukozës, tipike kur jeni të uritur, lidhet me rritjen e stresit dhe humorin e keq. Për disa njerëz kjo nuk është asgjë e re, sepse ata tashmë janë të vetëdijshëm se – të paktën në rastin e tyre – uria rrit stresin dhe humorin e keq. Por tani një studim i kryer nga hulumtuesit në Universitetin…
“Përqafoje gjyshen dhe gjyshin dhe thuaji mirupafshim!” Kjo është një fjali që thuhet rregullisht në shumë shtëpi e familje. Por ka një arsye të mirë pse nuk është mirë t’i thoni fëmijës të përqafojë ose puthë dikë – përfshirë të afërmit. Problemi me këmbënguljen për përqafime dhe puthje Kur i jepni fëmijës tuaj udhëzime, si p.sh., “Merr lodrat”, ju po…
Teknologjia është pjesë e jetës sonë, por është e rëndësishme që ajo të mos hyjë shumë herët në jetën e fëmijëve tanë. Mirëpo, pajisjet dixhitale për fëmijët, nga ana tjetër, janë shumë të përhapura që në moshë të hershme dhe kjo mund të shkaktojë probleme fizike dhe madje edhe sëmundje mendore. PC dhe telefonat inteligjentë tashmë në shkollën fillore Kjo…
Për shumë prindër, gatishmëria emocionale e një fëmije për të mësuar të shkojë në tualet është më e vështira për t’u njohur. Çështjet emocionale që mund të ndikojnë thellësisht në trajnimin e tualetit përfshijnë dëshirën për pavarësi dhe zotërim të vetvetes, nevojën e fëmijës për të kontrolluar disa aspekte të mjedisit të tij, testimin e kufijve dhe rregullave, dëshirën e…
Përtej përdorimeve që vizatimi ka brenda dhomës së terapisë me psikologun apo figura të tjera, është njëkohësisht një aktivitet që fëmija zgjedh ta bëjë me dëshirë dhe iniciativën e vet të lirë. Pra, përtej vlerës që ka si një teknikë psikodiagnostike, është një nga argëtimet e fëmijëve, që ata e zhvillojnë me qëllim loje dhe kënaqësie, pikërisht për natyrën që…
Hulumtimet mbi përfitimet e dygjuhësisë është vazhdimisht në rritje. Të bëhesh dygjuhësh i ndihmon fëmijët të mbajnë lidhje të forta me të gjithë familjen, kulturën dhe komunitetin e tyre – pjesë kyçe të një fëmije që zhvillon identitetin e tij/saj. Megjithatë, disa keqkuptime të mëdha rreth mësimit të dy gjuhëve vazhdojnë. Këtu janë disa nga mitet e zakonshme që prindërit…
Kujdesi për fëmijët tuaj është pjesë e natyrës së prindërimit. Por një gjë është të shqetësohesh në një mënyrë normale, tjetër gjë është ta bësh atë në mënyrë të tepruar. Mund të ketë pasoja. Fëmijët me prindër “helikopterë”, të cilët janë tepër mbrojtës dhe të shqetësuar, do të ishin më pak të aftë të përballonin emocionet dhe marrëdhëniet. Për të…
Prindërit, fëmijët dhe mwsuesit e shkollave mund të ndërmarrin hapa për të ndaluar bullizmin kibernetik përpara se të fillojë ose të përkeqësohet. Këtu janë hapat praktikë për të parandaluar ngacmimin kibernetik. Është e vështirë të mbroni fëmijën tuaj nëse nuk e kuptoni problemin me ngacmimin kibernetik ose nëse e shihni të ndodhë. Prindërit duhet të jenë ata tek të cilët…
Ka shumë studime që dëshmojnë se si kopshtaria mund të jetë një ndihmë konkrete për ruajtjen e shëndetit mendor. Kujdesi për një bimë, ujitja e saj, ndjekja e rritjes së saj ndihmon në një mënyrë të veçantë njerëzit që vuajnë nga depresioni, ankthi dhe vetmia. Eksperimenti në Britaninë e Madhe Në këtë drejtim, në Angli, konkretisht në Cornbrook Medical Practice…